Categoría "NOTICIAS"

Hombre padeciendo trastorno afectivo estival durante el verano

VERANO Y TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL

Ya hemos hablado en otras ocasiones del trastorno afectivo estacional de manera general. Esta vez nos referiremos a una de sus variantes, aquella que se da durante el verano. Es menos común, pero no por ello menos real ni menos…

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Terapia con patas

TERAPIA CON PATAS: LA AYUDA EMOCIONAL QUE NOS BRINDAN LOS ANIMALES

Es bastante conocido el papel que pueden jugar los animales en la mejora y tratamiento de diversos problemas psicológicos. Ya sea por referencias o por propia experiencia, cualquiera puede deducir que tener una mascota contribuye a reforzar la autoestima y a mitigar el estrés y la…

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Fobia Social

NO ES TIMIDEZ, ES FOBIA SOCIAL

En entornos poco familares ¿Sientes malestar estomacal o náuseas? o tal vez una dificultad a la hora de respirar. ¿Evitas situaciones en las que vas a ser el centro de atención?, estos síntomas son propios de la fobia social, no…

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DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y TRANSTORNOS DEL COMPORTAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental. La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y…

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síndrome de inconformismo crónico

¿ERES INCONFORMISTA? EL SÍNDROME DE INSATISFACCIÓN CRÓNICA PUEDE SER TU PROBLEMA

Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.

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efecto psiclógico del paso del tiempo

CÓMO NOS AFECTA PSICOLÓGICAMENTE EL PASO DEL TIEMPO

Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.

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cómo superar el fracaso

MIEDO AL FRACASO ¿CÓMO SUPERARLO?

En una sociedad tan competitiva como la actual el miedo al fracaso actúa como un topo. Con una actividad soterrada que puede minar nuestra autoestima y fomentar inseguridades.

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terapia de pareja. La desconfianza

TERAPIA DE PAREJA: ¿YA NO CONFÍAS EN ÉL O EN ELLA?

Muchas veces, más que una incompatibilidad de caracteres, es la diferencia de valores la raíz de los problemas de pareja. Y eso es algo que suele traslucirse en las sesiones de terpia de pareja ante un psicólgo desde los comienzos.

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técnicas de relajación contra el estrés

APRENDIENDO TÉCNICAS DE RELAJACIÓN CONTRA EL ESTRÉS

Una vez aludimos al estrés como una de las situaciones que propician mayor número de consultas al psicólogo. Es el signo de los tiempos.

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Mujer escribiendo pensamientos intrusivos mientras trabaja con sus psicólogos en Oviedo

PENSAMIENTOS INTRUSIVOS. APRENDE A GESTIONARLOS

¿En alguna ocasión has tenido un pensamiento o imagen no deseada que se ha quedado grabada en tu cabeza?

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