NOTICIAS
SALUD MENTAL: DEL ESTIGMA A LA BANALIZACIÓN
La salud mental es parte indudable y fundamental de nuestro bienestar. Es un hecho habitual que las personas atraviesen toda clase de problemas emocionales, sociales o psicológicos a lo largo de su vida, ya sean de mayor o de menor...
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¿DEPRESIÓN O PEREZA?
Algunos síntomas de la depresión, como la falta de motivación o apatía, pueden ser confundidos con la simple pereza o una desgana más o menos circunstancial. Algo que, en sí mismo, no precisaría de una terapia, como sí ocurre con...
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EFECTOS EN LA SALUD MENTAL DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
La Inteligencia Artifical (IA) ha irrumpido en nuestras vidas de forma súbita, y parece que ha venido para quedarse. Nos inundan las noticias sobre sus potenciales implicaciones, y la actitud generalizada hacia ella parece oscilar entre la esperanza y la...
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VERANO Y TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL
Ya hemos hablado en otras ocasiones del trastorno afectivo estacional de manera general. Esta vez nos referiremos a una de sus variantes, aquella que se da durante el verano. Es menos común, pero no por ello menos real ni menos...
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TERAPIA CON PATAS: LA AYUDA EMOCIONAL QUE NOS BRINDAN LOS ANIMALES
Es bastante conocido el papel que pueden jugar los animales en la mejora y tratamiento de diversos problemas psicológicos. Ya sea por referencias o por propia experiencia, cualquiera puede deducir que tener una mascota contribuye a reforzar la autoestima y a mitigar el estrés y la...
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NO ES TIMIDEZ, ES FOBIA SOCIAL
En entornos poco familares ¿Sientes malestar estomacal o náuseas? o tal vez una dificultad a la hora de respirar. ¿Evitas situaciones en las que vas a ser el centro de atención?, estos síntomas son propios de la fobia social, no...
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DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y TRANSTORNOS DEL COMPORTAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental. La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y...
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¿ERES INCONFORMISTA? EL SÍNDROME DE INSATISFACCIÓN CRÓNICA PUEDE SER TU PROBLEMA
Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.
CÓMO NOS AFECTA PSICOLÓGICAMENTE EL PASO DEL TIEMPO
Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.
