
La trampa de la autoayuda: cuando los libros no bastan
“Yo ya he leído mucho sobre esto.”“Me encantan los libros de crecimiento personal.”“Sé lo que me pasa, pero sigo igual.” Frases como estas son muy comunes entre personas que han dedicado tiempo a leer libros de autoayuda, ver vídeos inspiracionales o seguir cuentas sobre bienestar. Y, sin embargo, siguen sintiéndose estancadas, solas o confusas. ¿Cómo









