ARTÍCULOS
DORMIR BIEN ¿MISIÓN IMPOSIBLE?
Entre los múltiples transtornos del sueño, el insomnio se caracteriza por la imposibilidad de alcanzar una experiencia de sueño satisfactoria. Dormir bien implica los beneficios del descanso mental y físico asociados a lo que conocemos como un sueño reparador.
COMBATIR BROTES PSICÓTICOS: EL PAPEL DE LA FAMILIA
El papel de la familia para combatir los brotes psicóticos y su agravación es algo cada día más reconocido. Un estudio demuestra ahora su carácter fundamental para prevenir recaídas en aquellas personas que han sufrido episodios de estas caracterísitcas.
GHOSTING. LA PEOR MANERA DE TERMINAR UNA RELACIÓN EN 2019
Las nuevas modas y sobre todo, la tecnología, esta haciendo que la manera en la que nos relacionamos cambie por completo. Gracias a Internet, podemos comunicarnos con millones de personas, estén en el lugar que estén, mediante llamadas, chats, videollamadas…
RESILIENCIA. PORQUE YO PUEDO
¿Te has enfrentado a situaciones difíciles a lo largo de tu vida? Durante nuestro camino, en muchas ocasiones se nos plantean situaciones que superan nuestras capacidades: la muerte de un ser querido, una enfermedad, una ruptura…
¿POR QUÉ SENTIMOS ENVIDIA?
Entre las muchas emociones o sentimientos negativos que solemos experimentar en nuestra vida, la envidia ocupa un lugar importante. Tratándose de una sensación tan poco edificante de la persona, solemos enmascararla o disimularla, pero pocas veces reconocerla.
TRATAMIENTO DE ADICCIONES: DEJAR DE FUMAR Y REDES SOCIALES
Dejar de fumar es uno de los objetivos más habituales por los que las personas acuden a la consulta de psicólogos expertos en tratamientos de adicciones. Pese a una considerable reducción del tabaquismo acontecida en los últimos años, según datos de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer), la incidencia de esta adicción aún afecta al 25 % de la población en nuestro país.
¿CONOCES A ALGUIEN CON DEPRESIÓN?
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diversas actividades. Es conocida como “trastorno depresivo mayor” o “depresión clínica”. Afecta a los sentimientos, pensamientos y comportamiento de la persona. Además, puede causar una variedad de problemas tanto físicos como…
¿QUÉ ES LA NOMOFOBIA?
La nomofobia proviene del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). Se trata del miedo irracional a estar sin teléfono móvil. Bien porque lo hayamos dejado olvidado en casa, porque se haya agotado la batería o porque no tengamos cobertura. Desde hace un tiempo, como psicólogos en Oviedo estamos acostumbrados a ver este tipo de casos por nuestra consulta.
TIPS PARA SER MÁS ASERTIVO
¿No te valoras lo suficiente? ¿Nunca admites tus errores? Desde Vivat Psicólogos queremos mostraros una serie de tips que te ayudarán a ser más asertivo.
