Categoría "CONSEJOS"

cambio de hábitos, Psicólogos en Oviedo

CAMBIAR DE VIDA CAMBIANDO TUS HÁBITOS

La importancia de los hábitos de conducta en psicología es mucha. Y más decisiva de lo que parece. La vida es cambio, crecimiento y desarrollo. El crecimiento personal forma parte de nuestra trayectoria vital y nos conduce de hito en hito a la construcción de nuestra personalidad.

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señales de baja autoestima

10 SEÑALES DE BAJA AUTOESTIMA TRAS UNA RUPTURA

Vivat Psicólogo te ayuda a encontrarte a ti mismo después de una dolorosa ruptura. Mira estas 10 señales de baja autoestima y recupérate a ti mismo/a.

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razones para ir al psicólogo

3 RAZONES PARA IR AL PSICÓLOGO

¿ No sabes si lo que te ocurre es digno de necesitar ir a un psicólogo? Te lo ponemos fácil con este artículo. Esperamos que estas razones te hagan ver más allá de tu situación.

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Organizar el tiempo

ORGANIZAR EL TIEMPO ¿TAREA IMPOSIBLE?

¿No eres capaz de organizar el tiempo para hacer todo lo que debes? Desde Vivat psicólogos podemos ayudarte!

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Las emociones en los niños

LAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS ¿SON IMPORTANTES?

¿Cómo nos enfrentamos los adultos a las emociones de los niños? Todos queremos que nuestros hijos sean felices. ¿Quién no quiere que sus hijos sean felices? ¡Ojalá todo el mundo fuera feliz! Pero como todas las emociones que veremos en siguientes artículos, la alegría también es mala en exceso.

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POR QUÉ LLORA MI BEBÉ

¿Quién no ha oído la frase dedicada a los más pequeños de la casa : “es una fase”, “ya se le pasará”, “ llora porque está gruñón”, “ ya parará de llorar” , “sólo quiere llamar la atención”…Todas estas frases son ciertas, pero no del modo que creemos.

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CÓMO CONTROLAR UN ATAQUE DE PÁNICO

CÓMO CONTROLAR UN ATAQUE DE PÁNICO

Si lo has sufrido, sabes lo que te describimos: sudores, falta de aliento, mareos, palpitaciones, entumecimiento, nauseas o sensación de ahogo.
Te puede ocurrir en el momento menos esperado, ya sea en público o en privado, pero siempre se te queda un mal sabor de boca cuando ocurre. En realidad, el ataque de pánico es sólo una manifestación de tu cuerpo que intenta reaccionar a un peligro inexistente en la realidad, pero muy real en tu mente.

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¿Qué cambios produce la menopausia?

¿QUÉ CAMBIOS PRODUCE LA MENOPAUSIA?

La menopausia es un proceso natural e inevitable por el que pasan todas las mujeres. Indica el final de vida fértil que ocurre en torno a los 50 años. Sin embargo, asociado a este momento de la vida, están muchas connotaciones negativas que pueden afectar a tu ánimo, si es que estás pasando por ello.

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Embarazo psicologico

EMBARAZO PSICOLÓGICO

Uno de los momentos más bonitos para millones de mujeres es, sin duda, es el embarazo. Tras nueve meses albergando una nueva vida en su vientre, traerla al mundo es algo que llena de felicidad a toda mujer que desee ser madre. En ocasiones, muchas mujeres tienen un deseo tan fuerte que su cuerpo comienza a mostrar síntomas propios de un embarazo real. Esto hace que la mujer crea que está de verdad embarazada, lo que denominamos, embarazo psicológico.

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Miedo escénico

CÓMO SUPERAR EL MIEDO ESCÉNICO

El miedo escénico es un mal que muchas personas tienen debido a que, durante nuestra vida, tenemos que hacer de forma obligatoria exposiciones en público. Así que os dejamos algunos consejos para paliar esto.

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