Categoría "CONSEJOS"

trastorno autista, la vuelta al cole

TRASTORNO AUTISTA, LA VUELTA AL COLE

Llega Septiembre y con ello el fin de las largas vacaciones de verano, para los niños con Trastorno autista, la vuelta al cole puede resultar más complicada. Es el momento de retomar todas sus rutinas escolares. Horarios de clases, deberes y tiempo de estudio. Se unen los nervios de encontrarse con los compañeros, profesores y nuevas materias de aprendizaje. ¿Cómo afecta la vuelta al cole a los niños con autismo?, ¿cómo podemos ayudarles en esta transición?

Leer Más
Apego seguro, como fomentarlo, Vivat psicólogos.

QUE ES EL APEGO SEGURO Y COMO FOMENTARLO

Vamos a hablarte sobre que es el apego seguro y como fomentarlo. Sabemos que la relación afectiva entre los padres y el niño es fundamental para que este se desarrolle y crezca de manera sana. La teoría del apego cada vez gana más seguidores en nuestros días, aunque anteriormente esta idea no estaba tan clara.

Leer Más
La vuelta a la rutina después de las vacaciones. Estrés posvacacional, Psicologos en Oviedo

LA VUELTA A LA RUTINA DESPUES DEL VERANO

Por lo general las personas organizamos nuestro día a día con acciones que repetimos, rutina. Tenemos nuestra hora para levantarnos, para hacer deporte, para comer, nuestro horario laboral. Sin embargo, durante el periodo de vacaciones rompemos con esa rutina, que luego nos resulta difícil volver a retomar.

Leer Más
síndrome de inconformismo crónico

¿ERES INCONFORMISTA? EL SÍNDROME DE INSATISFACCIÓN CRÓNICA PUEDE SER TU PROBLEMA

Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.

Leer Más
efecto psiclógico del paso del tiempo

CÓMO NOS AFECTA PSICOLÓGICAMENTE EL PASO DEL TIEMPO

Puede pensarse que la fugacidad de la vida es una percepción a la que solo se accede con la edad. Aunque, paradójicamente, el paso del tiempo en términos relativos es mucho más rápido en la infancia y en la juventud.

Leer Más
cómo superar el fracaso

MIEDO AL FRACASO ¿CÓMO SUPERARLO?

En una sociedad tan competitiva como la actual el miedo al fracaso actúa como un topo. Con una actividad soterrada que puede minar nuestra autoestima y fomentar inseguridades.

Leer Más
terapia de pareja. La desconfianza

TERAPIA DE PAREJA: ¿YA NO CONFÍAS EN ÉL O EN ELLA?

Muchas veces, más que una incompatibilidad de caracteres, es la diferencia de valores la raíz de los problemas de pareja. Y eso es algo que suele traslucirse en las sesiones de terpia de pareja ante un psicólgo desde los comienzos.

Leer Más
técnicas de relajación contra el estrés

APRENDIENDO TÉCNICAS DE RELAJACIÓN CONTRA EL ESTRÉS

Una vez aludimos al estrés como una de las situaciones que propician mayor número de consultas al psicólogo. Es el signo de los tiempos.

Leer Más
Mujer escribiendo pensamientos intrusivos mientras trabaja con sus psicólogos en Oviedo

PENSAMIENTOS INTRUSIVOS. APRENDE A GESTIONARLOS

¿En alguna ocasión has tenido un pensamiento o imagen no deseada que se ha quedado grabada en tu cabeza?

Leer Más
gestionar la ira

CÓMO GESTIONAR LA IRA

La ira es una emoción que todos experimentamos. Nadie se libra. A lo largo de nuestras vidas, exteriorizamos reacciones airadas en muchas más ocasiones de lo que podemos pensare.

Leer Más