Dejar de fumar es uno de los objetivos más habituales por los que las personas acuden a la consulta de psicólogos expertos en tratamientos de adicciones. Pese a una considerable reducción del tabaquismo acontecida en los últimos años, según datos de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer), la incidencia de esta adicción aún afecta al 25 % de la población en nuestro país.
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diversas actividades. Es conocida como “trastorno depresivo mayor” o “depresión clínica”. Afecta a los sentimientos, pensamientos y comportamiento de la persona. Además, puede causar una variedad de problemas tanto físicos como…