Categoría "BLOG"

Inteligencia Artificial

EFECTOS EN LA SALUD MENTAL DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

La Inteligencia Artifical (IA) ha irrumpido en nuestras vidas de forma súbita, y parece que ha venido para quedarse. Nos inundan las noticias sobre sus potenciales implicaciones, y la actitud generalizada hacia ella parece oscilar entre la esperanza y la…

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Hombre padeciendo trastorno afectivo estival durante el verano

VERANO Y TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL

Ya hemos hablado en otras ocasiones del trastorno afectivo estacional de manera general. Esta vez nos referiremos a una de sus variantes, aquella que se da durante el verano. Es menos común, pero no por ello menos real ni menos…

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clases de fobias

FOBIAS Y MIEDOS ¿ERES RARO O LO TUYO LE PASA A MUCHA GENTE?

Es un tópico recurrir a los padecimientos de los alérgicos para contraponer los efectos adversos de la primavera a sus bondades. Desde el punto de vista psicológico es cierto que la primavera puede acarrear ciertos desafíos que no todos los sujetos encajan por igual.

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Terapia con patas

TERAPIA CON PATAS: LA AYUDA EMOCIONAL QUE NOS BRINDAN LOS ANIMALES

Es bastante conocido el papel que pueden jugar los animales en la mejora y tratamiento de diversos problemas psicológicos. Ya sea por referencias o por propia experiencia, cualquiera puede deducir que tener una mascota contribuye a reforzar la autoestima y a mitigar el estrés y la…

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Fobia Social

NO ES TIMIDEZ, ES FOBIA SOCIAL

En entornos poco familares ¿Sientes malestar estomacal o náuseas? o tal vez una dificultad a la hora de respirar. ¿Evitas situaciones en las que vas a ser el centro de atención?, estos síntomas son propios de la fobia social, no…

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EL MIEDO A ENAMORARSE

Algunas personas sufren estrés y ansiedad ante la idea de comenzar una relación amorosa. Esto se conoce en la abundante literatura sobre el estudio de la mente y la emociones como filofobia. Es una fobia bastante curiosa, pues refleja la…

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DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y TRANSTORNOS DEL COMPORTAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental. La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y…

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cambio de ciclo y psicología

ASTENIA PRIMAVERAL Y CAMBIO DE CICLO

Es un tópico recurrir a los padecimientos de los alérgicos para contraponer los efectos adversos de la primavera a sus bondades. Desde el punto de vista psicológico es cierto que la primavera puede acarrear ciertos desafíos que no todos los sujetos encajan por igual.

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miedos que te paralizan

ESOS MIEDOS QUE TE PARALIZAN O LIMITAN SE PUEDEN SUPERAR

Los psicólogos hablan muchas veces de los atavismos como lastres que permanecen arraigados en nuestras capas más internas y de los que conviene liberarse. Esto puede ser solo una verdad a medias.

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cuándo ir al psicólogo

POR QUÉ NO ESPERAR HASTA EL ÚLTIMO MOMENTO PARA IR A UN PSICÓLOGO

Respondemos a la pregunta crucial en tema salud mental. ¿Cuándo debo pedir cita para iniciar la terapia?.

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