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La Inteligencia Artifical (IA) ha irrumpido en nuestras vidas de forma súbita, y parece que ha venido para quedarse. Nos inundan las noticias sobre sus potenciales implicaciones, y la actitud generalizada hacia ella parece oscilar entre la esperanza y la alarma. Algunos señalan que ChatGPT, un chatbot especializado en generar texto, se está convirtiendo encubiertamente

Ya hemos hablado en otras ocasiones del trastorno afectivo estacional de manera general. Esta vez nos referiremos a una de sus variantes, aquella que se da durante el verano. Es menos común, pero no por ello menos real ni menos grave. Si notas que tu ánimo se apaga a medida que llega el verano, podría

Es bastante conocido el papel que pueden jugar los animales en la mejora y tratamiento de diversos problemas psicológicos. Ya sea por referencias o por propia experiencia, cualquiera puede deducir que tener una mascota contribuye a reforzar la autoestima y a mitigar el estrés y la ansiedad. Desde el punto de vista de la praxis profesional, existen diversas terapias con animales que

En entornos poco familares ¿Sientes malestar estomacal o náuseas? o tal vez una dificultad a la hora de respirar. ¿Evitas situaciones en las que vas a ser el centro de atención?, estos síntomas son propios de la fobia social, no la confundas con la timidez. ¿Qué es la fobia social? La fobia social, también conocida

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental. La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes. Y son muchas las madres que acuden a una primera consulta

Una vez aludimos al estrés como una de las situaciones que propician mayor número de consultas al psicólogo. Es el signo de los tiempos.